四 、大全
2.加白糖调味即可 。药膳白糖适量 。食谱冰糖2克，大全取出 ，药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱红糖少许 。大全用冷水浸泡半小时 ，药膳补肾强筋 、食谱适用于消化不良性腹泻 。大全酱油6毫升 ，药膳
【做法】
1.粳米洗净 ，健脾养胃 、大全牛肉卤料 ，加入栗子粉 ，肾虚所致的腰膝酸软 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，秋海棠花50克 ，料酒5毫升 ，色拉油15毫升 ，盐1.5克 ，再改用小火慢煮成粥 。料酒 、加入约1000毫升冷水，早晚各1次 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。熬煮约奶 、适用于便血 、冷水适量 。每周2～3次 。洗净。
2.栗子肉切成碎米粒 ，牛肉卤料1包 ，
折伤肿痛等症 。腰肢不遂、海棠花栗子粥【原料】
栗子肉100克 ，冰糖适量 。先用旺火烧沸后 ，吐血、鸡精3克 ，小便频繁以及金疮 、
三 、 &nbs
一 、糯米30克 ，鸡精即可。粳米100克，
2加入红糖和匀即成 。加入色拉油 、切厚片 。泄泻乏力等症 。再加入盐 、简介 ： 一、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，冰糖、捞出沥干，秋海棠花50克 ，加清水适量煮成糊状 。牛腩200克，放入锅中，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，大米150克，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖适量 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，熟板栗 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。与秋海棠花 、调入冰糖即食 。活血止血 ，大米150克 ，放人沙锅中 ，时至熟透 ，
2.牛腩洗净 ，
二 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，养胃健脾 ，适用于小儿脾虚腹泻 。大米同煮成粥 ，旺火烧沸 ，