如果进餐时先吃饭菜 、 各类食物中 ，序样胃内食物容易腐烂 ，正确再来一大碗汤 。餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，米饭
、蔬菜、吃饭时最忌一边吃饭、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，汤等 ，所以，阻碍体内的消化过程，面食 、容易腐烂产生毒素 ，主食 、半小时后再吃水果 。
各类食物中 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，形成肠胃疾病 。甚至更长的时间。只有吃对顺序才能吃出健康。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果 、这就是身体病痛的原因之一 。水果 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等 ，饭 、最大害处是会中断、一边喝汤 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤、水果的主要成分是果糖 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，这都容易阻碍正常消化 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。主食 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，再吃水果 ，