今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀 ，养生夜渐长 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字
| 暖
、规避季节性疾病
。调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
昼夜温差拉大 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住“润 、记住诀适当保暖 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分遵循养肺润燥、养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀自此昼渐短 、润暖助您安稳度秋 ，稳字