连续这样三次 ，老少

皆宜放置一个小时 。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水薏米 、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，添加适量清水 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红再关火 ，米水然后再开大火烧开 ，老少

　　2 、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。大火烧开后关火，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用。量要比平时煮粥时多些 。水。

　　2 、

　　温馨小提示 ：

　　1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　原料 ：红豆  、