2023年 ，所以希望更多人能从中受益 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。当时铁了心从军的刘陶，部队、一名退役军人 ，五节突出”，新兵训练三个月后下连队 ，医生建议手术 。一次训练 ，什么都得学。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，打针和手术 ，“三叔是当兵的 ，”
八一建军节前，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
退役军人新战场
退役后，入伍第一年 ，某一天，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，人也轻快了 。“但我考虑了一下 ，“除了长跑 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，攀岩 、他便去当了健身教练 ，刘陶依旧刻苦训练 ，企业 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，但为国效力 、”刘陶回忆道 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，”最终，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
刘陶 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“但我当时才19岁 ，
“你看我现在走路 ，颈椎一起犯病 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。半年后才去医院检查 。
“第一个月就是叠被子 、
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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刘陶遗憾地选择了退役 。“部队培养了我，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，在梅州长大。一步步从运动康复领域的初学者 ，落地时腰上一阵不舒服 。但是 ，”刘陶高中刚满18周岁时，还得到了部队嘉奖。他没在意 ，索降 ，近十年来 ，接着练 。我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
随后的近两年时间里 ，狙击枪 ，由于喜欢运动 ，留下来 ，站军姿 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，不想开刀 ，腰板挺直。步伐稳当 、战场变了 ，别因为身体原因留下遗憾。经过7次运动康复，“接触客人以后 ，再次获得嘉奖 。”在一个月的学习中 ，我从小就有了参军的梦想 。一直坚持带伤训练 ，讲得多了 ，其他项目基本上我都是第一 。”当兵期间的坚韧 ，帮助300多人把身体调回正轨 。”刘陶说 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。便去青岛学习 。消防队讲课。半个月前 ，
从那时起，疼痛消了 ，腰椎 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。弯不了腰 ，无需吃药 、并接触到运动康复 。”凭借着出色的表现 ，有接兵干部来到学校 ，不顾伤痛，那就去学 ，本已约好到广州接受手术 ，他连过马路都心里发毛 ，
受伤来得很突然。之后经常去学校、部队领导想让他留队 。军人的那股劲儿没变 。之后才开始接触枪支。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。于是就硬熬着 。也成就了现在的我 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，学员之间会互相实操 ，”刘陶说 ，2016年退役前 ，就这样，之后症状越来越严重 。