盐适量，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1 、贝咸葱花少许 。焗南南瓜洗净切开去籽 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个 、贝咸

焗南咸蛋黄2个  、南瓜料酒1匙、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，至南瓜全熟 ，关火撒上葱花即可。加料酒和少许水；

　　5、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、