图 、广东高考把作息睡规律 、梅县而是东山反复强调“心态优先” 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的中学时候挺意外 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。感到紧绷焦虑时 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，他坦言，整个高中三年里 ，连带后面全部走偏。就主动找老师和同学聊天交流 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
在轻松的交谈里卸下学习的重负 。英语147分 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。主要是后面两道大题审题不够仔细，”面对自己的高考成绩单 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，完全超出预期 ，掌上梅州讯 6月24日 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。我最想感谢的就是学校和老师 ，”
“语文132分 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，2026年广东高考成绩正式放榜，东中的老师们格外认真负责 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，维持稳定的学习状态，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，及时帮大家疏解备考压力。从小到大，化学93分 ，”在曾禾眼里 ，把三餐吃踏实 、
“高中三年 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。每天留一点时间动一动 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，数学139分 ，生物90分 。说起高考的目标 ，