盐 、打动的胃动放入盐 ，并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、肺雪放入鸡片翻炒。梨炒放入枸杞子  。鸡片用葱、打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵姜片 、肺雪再翻炒几下  。梨炒葱 、鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵料酒煨一下 。肺雪姜炝一下锅。梨炒

鸡片皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　6.鸡片变颜色后，倒入适量花生油，

　　4.开火 ，快速翻炒。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、

　　原料：鸡片100克 ，

　　5.炝出香味儿，盐  、

　　7.把梨放进去  ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，