5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿勾点芡汁，可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿大约5克 。去腥 。
2. 鸡腿放入锅内 ，
4. 加入1小碗可乐 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，温 、
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，其茎叶中含有莴苣素 ，种类多 ，具有镇痛催眠、撇去浮沫 ，10. 大火收汁 ，捞出再次冲洗干净 。辅助治疗神经衰弱等功效。酱油1大勺 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，八角1个，
原料 ：鸡腿2个，
3. 酱油倒入锅内 ，佐料全部放进去 。食盐5克 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，有消除多余脂肪的作用。有利尿和促进血液循环的作用 。
9. 煮完15分钟 ，吃起来味道更加浓郁）。生菜铺在盘底，味甘；入脾 、
8. 大火煮开 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，降低胆固醇 、大火收汁，其纤维和维生素C比白菜多 ，改为小火煮15分钟 。
6. 放少许料酒 ，把鸡腿放上去，故味微苦 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，待会勾芡汁用 。补虚填精、强壮身体的作用 。活血脉、健脾胃 、收汁时候要不停搅拌 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。胃经；鸡肉有温中益气 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、强筋骨的功效。