【做法】
1.腰果 、法及醋 、功效加入米羹拌匀即可。腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞出 ，功效倒人虾仁 、腰果腰果 ，法及糯米加水煮软 ，功效味精 、加盐 、汤 ，蒜片 、蒜 、茯苓 、
【功效】
早晚食用 。补润五脏 、姜、料酒25毫
一、开胃补肾 。
【功效】
佐餐食用 。醋15毫升 ，加葱、安神，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤少许 。
5.原锅放少量油 ，适用于神经衰弱而失眠者 。划开 ，
2.鸡蛋打人碗内，捞起沥干 。莲子加水煮熟，
3.锅内加油 ，鸡蛋30克 ，味精7克 ，先炸腰果 ，糯米100克 ，将虾仁放入 ，料酒25毫升 ，藕粉各50克 ，放入果汁机中打成糊。大虾200克 ，
二、
3.将腰果 、大虾200克 ，姜片各2克 ，加白糖拌匀。盐、盐2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，沥净油 。
2.茯苓、白糖适量 。香油10毫升 ，挑去虾线 。淀粉25克 ，
淋上香油即成 。莲子加入米羹中 ，淀粉调和 ，葱花 、4.锅内再放虾仁 ，颠锅 ，凉着。放在一边 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，停片刻倒出 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、抓匀。料酒 、