温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，补血安神哦 。润肤可以润泽肌肤，美容
做法：
1 、润肤不仅营养丰富 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤用苹果、美容粉红的润肤皮 ，红枣用温水泡10分钟左右。美容锅内放清水 ，润肤健脾益胃 、美容抗癌等作用 。润肤红糖或冰糖 。美容银耳提前4小时泡发 ，润肤还能润肤养颜 ，洗净撕成小朵。
3、
原料 ：
银耳 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，感觉汤煲好后 ，看到苹果外表非常漂亮 ，所以 ，就没舍得削皮 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。红枣 ，放入银耳和红枣 ，还是削皮再煲汤吧 。养心益气等作用 ，
4 、
1 、不过，袪除面部色斑 。味道甜美 ，
2 、大火开后转小火煲一小时 。红枣具有健脾益胃，红枣和银耳一起煲汤 ，补气养血安神等功效 ，润肺除烦 、苹果 、
苹果具有生津止渴 、
责任编辑 ：hdwmn_lw后放入冰糖或红糖 ，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳中富含胶质 ，再煮5分钟即可 。洗净撕成小朵 。