精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品

　　材料  ：新鲜羊肉  、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季葱切段 、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉姜切片、胡萝葱姜 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭孜然粉、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，食用油 、锅内加水，胡萝卜 、胡椒粉翻炒

　　5 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉、